Rólam | Magyar | The Balance Coach

Csizmazia Mónika, vezetői és önismereti skill coach

Munkám fókuszában azok a vezetők és cégtulajdonosok állnak, akik már felismerték: a valódi fejlődés nem pusztán stratégiákban, teljesítménymutatókban vagy számokban mérhető, hanem az önismeretben, a belső stabilitásban és az önazonos működésben gyökerezik. Hiszem, hogy az önmagunkkal való kapcsolat minősége alapvetően meghatározza döntéseinket, vezetői jelenlétünket és életünk egészének minőségét.

Több mint egy évtizede dolgozom vezetőként. Pályafutásom során különböző vezetői szerepeket töltöttem be multinacionális vállalatoknál, nemzetközi és hazai környezetben egyaránt. Első kézből ismerem a teljesítménykényszert, a folyamatos döntési nyomást és azt a felelősséget, amely a vezetői szereppel együtt jár. Ezek az évek nemcsak széleskörű szakmai tapasztalatot adtak, hanem mély belső megértést is arról, milyen láthatatlan terheket és belső dilemmákat hordoz magában egy vezető.

Egy több szinten is meghatározó szakmai és személyes változást követően tudatos döntést hoztam: a vállalati világban szerzett tapasztalataimat a holisztikus önismereti és önfejlesztő szemlélettel ötvözve szeretném mások fejlődését támogatni.

Kik érkeznek hozzám?

Klienseim különböző szektorokból és vezetői szintekről érkeznek. Ami összeköti őket, az a mélyebb önmegértés iránti igény, az önmagukkal való őszinte kapcsolódás vágya, valamint az a törekvés, hogy kiegyensúlyozottabb, tudatosabb és örömtelibb életet éljenek – anélkül, hogy feladnák szakmai ambícióikat vagy sikereiket.
Azok a vezetők érkeznek hozzám, akik kívülről már sok mindent elértek – de belül érzik, hogy valami még hiányzik.

Sikeresek, felelősséget vállalnak, döntéseket hoznak nap mint nap. Mégis egyre gyakrabban jelenik meg bennük a kérdés:
– „Biztos, hogy így szeretném csinálni?"
– „Ez valóban én vagyok ebben a szerepben?"

Sokszor nem konkrét problémával érkeznek, hanem egy belső feszültséggel, amit nehéz megfogalmazni. Egy érzéssel, hogy többre lennének képesek – de nem a klasszikus értelemben. Hanem mélyebben. Őszintébben. Önazonosabban.
Azokkal tudok igazán jól együtt dolgozni, akik nyitottak arra, hogy ne csak megoldásokat keressenek, hanem készek ránézni saját működésükre is. Akik nem gyors válaszokat akarnak, hanem valódi megértést és tartós változást.

Ha magadra ismertél, jó helyen vagy.

Hogyan dolgozom?

Integratív szemlélettel dolgozom. Coachként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy tisztábban lássák saját működésüket, megfogalmazzák valódi céljaikat, és eljussanak ahhoz a belső állapothoz, amelyből hiteles és fenntartható döntések születhetnek.
Nem kész válaszokat adok, hanem segítek tisztábban látni.

A közös munka során:
– ránézünk a működésedre
– felismerjük a visszatérő mintákat
– és megfogalmazzuk, mi az, ami valóban fontos számodra.

Nem a felszínen dolgozunk.
A gyökerekig megyünk – őszintén, biztonságos térben.

Egyszerre van jelen a struktúra és a mélység:
konkrét eszközökkel, kérdésekkel és valódi figyelemmel támogatlak.

A cél nem csak a változás, hanem egy olyan belső állapot, amiből hiteles és fenntartható döntések születnek.

Három alapelv, amely mentén dolgozom

Tudatos irány és célkitűzés

Akár hosszabb folyamatban, akár néhány alkalom során dolgozunk együtt, fontos számomra, hogy világos irány mentén haladjunk. Mit szeretnél másképp? Mikor éreznéd, hogy valódi változás történt? Milyen belső és külső lépések vezetnek el ahhoz az állapothoz, amelyre igazán vágysz?

Az érzések felvállalása és mélyebb önkapcsolat

Nem a felszínen dolgozunk, és nem csupán tüneteket kezelünk. Gyakran a gyökerekhez nyúlunk vissza. Ehhez bátorság és őszinteség szükséges – önmagunkkal szemben is. A sérülékenység nem gyengeség, hanem a fejlődés egyik legfontosabb kapuja. A folyamat során végig melletted vagyok: megtartó jelenléttel, kérdésekkel, eszközökkel és strukturált feladatokkal támogatlak.

Élvezhetőség és valódi kapcsolódás

Hiszem, hogy a fejlődés akkor válik igazán hatékonnyá és fenntarthatóvá, ha a folyamat élvezhető. Lesznek mélyebb, kihívást jelentő témák, mégis fontos számomra, hogy biztonságos, elfogadó légkörben dolgozzunk – olyan térben, ahová jó visszatérni, és ahol valódi kapcsolódás születik.

Munkámat dinamizmus, saját fejlesztésű gyakorlatok, előrevivő kérdések és interaktív helyzetek jellemzik. Az ülések során nagyjából fele arányban dolgozunk a saját élmények feldolgozásával és a célorientált fejlesztéssel. Az önismeret kulcskompetenciaként minden folyamatban jelen van – gyakran ehhez térünk vissza más fejlesztési területek kapcsán is.

Magánszemélyekkel és szervezetekkel egyaránt dolgozom. A fejlesztési folyamatot minden esetben az egyénhez, illetve a szervezet sajátosságaihoz igazítom, mert hiszem, hogy valódi és tartós változás csak személyre szabott figyelemből, bizalmi térből és tudatos jelenlétből születhet.